Аюрведическое умывание лица

Аюрведа – древнеиндийская «магическая» наука о красоте и здоровье, основанная на взаимосвязи организма человека с природой. Исторические корни данной науки начитывают несколько тысячелетий, а методы до сих пор не всегда понятны на современном научно-медицинском уровне. Но, не смотря на это,  законы Аюрведы с большим успехом применяют в косметологии, с помощью которых достигают высоких результатов в области омоложения и препятствия преждевременному старению кожи лица. В чем же кроется секрет здоровья и красоты кожи лица индийских красавиц? Ответ прост – каждый этап ухода за кожей лица они проводят в виде ритуала и с помощью только натуральных, экологически чистых составов. Одним из таких уходовых ритуалов является аюрведическое умывание, благодаря которому индийские девушки и женщины имеют безупречное состояние кожи лица в любом возрасте.

Аюрведическое умывание – суть методики

Принцип умывания по Аюрведе заключается в очищении кожи лица специальным травяным порошком без использования воды. Данная аюрведическая смесь для умывания имеет название убтан и является многофункциональным очищающим средством, заменяющим применение геля для умывания, скраба или пилинга, а также питательной маски для кожи лица.

Более того, многообразие рецептур для приготовления убтана позволяет подобрать подходящий состав для решения любых косметологических и даже дерматологических проблем (нейродермит, экзема, дерматит и т.д.). Таким образом, умывание по Аюрведе – это процедура комплексного ухода за кожей лица, с помощью которой можно сохранять красоту и молодость кожных покровов лица, не прибегая к услугам профессиональных косметологов.

Аюрведическое умывание лица

Аюрведическое умывание состоит из нескольких этапов:

  • Очищение кожи от пыли, загрязнений и остатков декоративной косметики специальным косметическим средством, подходящим по типу кожи (тоник, лосьон, молочко, эмульсия).
  • Приготовление убтана. Для этого аюрведическая смесь для умывания размачивается родниковой или минеральной водой, отварами трав или кисло — молочными продуктами (в зависимости от типа кожи) до пастообразного состояния.
  • Массаж лица. Этот этап является основным этапом очищения кожи. Во время него убтан наносится на кожные покровы и мягкими массирующими движениями как – бы втирается в кожу. Проводить данный этап умывания рекомендуется не менее 5мин, после чего остатки травяной пасты с кожных тканей необходимо убрать с помощью смоченных в очищенной воде или травяном отваре ватных дисков и дать возможность коже высохнуть естественным образом.

Важно знать! Не смотря на полную безопасность и натуральность, аюрведическое умывание не стоит использовать во время острых инфекционных или грибковых заболеваний кожи лица, а также при наличии на коже открытых ранок и язв.

Аюрведическая смесь для умывания – подбираем состав

Классическая рецептура убтана состоит из множества травяных растений, овсяной, нутовой или рисовой муки и косметической глины. Конечно, в Индии для приготовления аюрведической смеси для умывания используют такие травы как мыльнянка, дерево ним, ашваганда, которые в нашем регионе найти практически невозможно. Но, это не повод для отказа от аюрведического умывания. Природа позволяет гармонично заменить экзотические травы на не менее полезные растения, произрастающие на территории нашего региона.

Какие растения используются для приготовления убтана?

Корень солодки, семя льна – содержат много сапонинов, благодаря которым убтан имеет стойкую мыльную пену и высокие очищающие свойства.

Липа, лепестки розы – отлично разглаживают морщины и смягчает огрубевшую кожу лица.

Мелисса, мята, крапива – освежают и тонизируют кожные ткани, обладают общеукрепляющими свойствами и подходят для любого типа кожи.

Зверобой, календула, подорожник, ромашка, душица, чабрец, эвкалипт – противовоспалительные, антибактериальные и антисептические травы, препятствующие появлению угревой сыпи и способствующие быстрому заживлению воспалительных процессов на коже лица.

Ромашка, шалфей, петрушка – успокаивающие, противовоспалительное и вяжущее воздействие на кожу данных растений позволяет использовать их в составе убтана для умывания чувствительной и раздраженной кожи.

Аюрведическое умывание лица

Способ приготовления убтана:

Все компоненты для травяной смеси следует брать в равных количествах. Например, можно взять по полной столовой ложке каждой травы, необходимой для приготовления убтана, тщательно измельчить их в кофемолке или ступке и поместить в плотно закрывающийся стеклянный сосуд. А затем перед каждым сеансом аюрведического умывания брать две столовые ложки уже скомпонованной смеси и готовить из нее пасту для очищения.

Важный момент! Главный критерий правильно приготовленного убтана – это мельчайший помол, сходный с мукой. Поэтому после измельчения травяных растений, смесь рекомендуется тщательно просеять через сито для отсеивания грубых и крупных травяных частичек.

Вторым составляющим компонентом смеси для аюрведического умывания является овсяная, рисовая или нутовая мука. Любой из этих компонентов на сегодняшний день можно приобрести в каждом продуктовом супермаркете или приготовить дома из крупы. Данный ингредиент добавляется в смесь в равном количестве с травами, т.е. в соотношении 1:1 (например, по 2 стол.л.).

Наряду с мукой овсянки или риса в убтане не последнюю роль играет применение косметической глины. Традиционно используется универсальная белая глина, но можно также применять цветную глину(розовая – для омоложения, голубая – тонизирующая, черная — противовоспалительная).

Для размачивания травяной муки для умывания по Аюрведе не обязательно использовать именно воду. Для усиления эффекта травяную смесь можно разводить, в зависимости от типа кожи, например:

  • кефиром или огуречным соком (для интенсивного увлажнения сухой кожи);
  • лимонным соком или нежирным йогуртом (для сужения пор и устранения сального блеска на жирных кожных покровах);
  • молоком или натуральным маслом (для увядающей кожи).
    Аюрведическое умывание лица

Убтан – рецепты высокоэффективных смесей

С подбором ингредиентов для приготовления убтана можно экспериментировать до бесконечности. Но, косметологи рекомендуют начинать аюрведическое умывание с ограниченного травяного состава. Для этого можно использовать следующие рецепты:

Противовоспалительный убтан: овсяная мука, черная глина, ромашка, чабрец, подорожник.

Омолаживающая смесь: рисовая мука, розовая глина, липа, ламинария.

Тонизирующий состав: овсяная мука, голубая глина, мелисса, мята, шалфей.

И в заключении, следует напомнить, что аюрведическая смесь для умывания перед применением должна быть протестирована на восприятие ее компонентов нежной кожей лица, а сеанс умывания следует проводить только в позитивном настроении, думая о том, какой непревзойденный результат получите в завершении очищения кожи.

Возможно Вам понравится:


Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.