Как убрать отеки с лица

Время от времени, все женщины, без исключения, сталкиваются с досадной неприятностью под названием отечность лица. Причем, случаются подобные казусы, обычно совершенно  неожиданно, когда, казалось бы, ничего не предвещало беды. С чем связано такое явление и как убрать отеки с лица? Попробуем разобраться.

Отекает лицо: причины

Итак, прежде чем начинать строить правильную стратегию борьбы с отеками на лице, необходимо, в первую очередь, определить причины такого «поведения» лица. Потому что, если у вас отекает лицо, причины этого могут как в неправильном образе жизни, так и нести в себе серьезные заболевания. Самой распространенной причиной внезапной отечности лица является накопление и задержка жидкости в тканях и мышцах лица. Это может быть связано со следующими факторами:Как убрать отеки с лица

  • Несбалансированное питание, в результате чего развивается авитаминоз (недостаток витаминов и микроэлементов) и неправильный его режим (перекусы «на ходу», поздний ужин). Поклонницы всевозможных диет должны знать, что если у них отекает лицо, причины этого кроются именно в этом.
  • Гиподинамичный образ жизни – переутомления, недосыпания, стрессы.
  • Алкоголь и табакокурение.
  • Нарушенный питьевой режим – недостаточное употребление воды становится причиной обезвоживания организма, который начинает в свою очередь «спасаться», запасая и задерживая жидкость в кожных тканях.
  • Гормональный фон – в период ПМС или беременности.
  • Аллергическая реакция – на косметику, на пыль, на шерсть животных, на пыльцу растений, на лекарственные препараты.
  • Инфекционные заболевания сальных желез, зубные и глазные инфекции, синусит, эпидемический паротит, заболевания сердечно — сосудистой системы, почечная недостаточность, сахарный диабет. Если у вас отекает лицо, причины чего заключаются в подобных серьезных заболеваниях, то в этом случае необходимо в срочном порядке обращаться за помощью к медикам.

Отекло лицо: что делать?

Установив правильную причину отеков на своем лице и убедившись, что подобная неприятность носит косметический характер, можно самостоятельно приступать к ее устранению и профилактике.

В вопросе как убрать отеки с лица, могут помочь современные косметологические процедуры:

  • грязелечение – во время этой процедуры отечность устраняется при помощи масок из грязей и минеральных вод природных источников;
  • криосауна – воздействие на кожные покровы при помощи низкотемпературной смеси паров воздуха и жидкого азота;
  • лимфодренажный массаж – способствует ускорению естественных обменных процессов кожи и стимуляции оттока лимфатической жидкости.

Косметологи, по поводу того, как убрать отеки с лица, также советуют пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а именно:

  1. Сбалансируйте диету – включите в свой рацион питания свежие овощи, фрукты, зелень и откажитесь от жареной, копченой и жирной пищи.
  2. Обеспечьте себе здоровый отдых. Во время сна рекомендуется использовать дополнительную подушку под голову, что позволит ей находиться выше уровня сердца.
  3. Нормализуйте питьевой режим – 1,5-2 л выпиваемой жидкости в день способствует выведению излишков солей из организма и создает необходимый водный баланс в кожных тканях.
  4. Будьте осторожны с декоративной косметикой и ухаживающими косметическими средствами для лица – вызывать отечность могут их некоторые компоненты. Кроме того, утренние отеки на лице могут вызвать ночные крема, нанесенные на кожные покровы прямо перед сном. Совет косметологов: чтобы избежать отечности на лице, ночные ухаживающие средства необходимо использовать как минимум за 1,5-2 ч до сна.
  5. Физические упражнения и регулярные прогулки на свежем воздухе являются отличными борцами с отеками на лице.
  6. Отказ или сведение к минимуму употребления алкогольных напитков и курения также позволит избегать вопроса «как убрать отеки с лица?».

Домашние «экспресс» — методы против отеков лица

Как убрать отеки с лица

Если с утра отекло лицо, что делать с этим знает народная медицина, которая предлагает массу подручных и эффективных «экспресс» средств для быстрого устранения подобной неприятности на лице.

  • Контрастный компресс – смочите тканевую салфетку в теплом отваре зеленого чая или лекарственных трав (ромашка, шалфей, цветки календулы) и наложите ее на отекшее лицо, через 5-7 мин поменяйте ее на салфетку, пропитанную холодным отваром этих же трав, или протрите лицо кубиками льда из травяного настоя.
  • Также снимает отечность лица картофельная маска. Для ее приготовления необходимо отваренный картофель вместе с кожурой размять вилкой и в теплом виде наложить на лицо – через 10-15 мин на лице не останется ни следа от отеков. Если у вас нет времени на отваривание картофеля, то можно использовать сырую картофелину, разрезанную на тонкие кружочки.
  • Свою эффективность в борьбе с отеками на лице доказал свежий огурец. Для избавления от отечности глаз его используют в виде нарезанных ломтиков, которые накладывают на веки на 10-15 мин. А для избавления от отечности всего лица лучше приготовить огуречную маску, натерев огурец на терке.
  • Быстро снять отечность с лица поможет самомассаж. С помощью поглаживающих, похлопывающих и пощипывающих легких движений рук по массажным линиям лица, через 10-15 мин можно забыть о случившейся утренней неприятности в виде отечности. Все движения во время противоотечного массажа должны начинаться с центральной части лица и заканчиваться в периферийной зоне.

Также быстро решить вопрос – отекло лицо – что делать? – представительницам прекрасного пола помогают производители косметической продукции. На сегодняшний день в специализированных косметических отделах вы можете приобрести противоотечные и охлаждающие гелевые маски, которые справляются с отечностью лица в считанные минуты.

Как убрать отеки с лица

Подводя итого, необходимо отметить, что систематическая и регулярная отечность кожных тканей лица требует комплексного лечения, во время которого существует не только наружная терапия, но и внутренняя. Поэтому, если вы по утрам или в течение дня стали замечать отечность, не откладывайте решение подобной проблемы в дальний ящик.

Возможно Вам понравится:


Метки записи:

,

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.