Японский массаж лица Асахи

Буквально за последние несколько лет мировую популярность и признание завоевал уникальный и эффективный метод омоложения лица – японский массаж лица . В нашей стране чаще используют одну из самых действенных японских омолаживающих методик под названием японский массаж лица Асахи.

Особенности японского массажа Асахи

Японская методика Асахи, которая в переводе обозначает «Утреннее солнце», значительно отличается от традиционных видов массажей и гимнастик лица своим довольно агрессивным физическим воздействием на кожу. Также японский массаж лица Асахи  практически во всех упражнениях полностью игнорирует массажные линии и их направление, общепринятые в других способах массажирования лица.

Японский массаж лица Асахи

Японский массаж лица по методу Асахи основан не на поверхностном воздействии на кожные покровы, а работает со всем подкожным «содержимым» — мимическими мышцами и структурами (даже с костной тканью!), которые формируют наше лицо. Целью массажа Асахи является стимуляция и гармонизация всех обменных процессов в структуре лица.

Техника японского массажа лица Асахи

Японский массаж лица Асахи называют еще массажем двух пальцев или Y-массажем, т.к. он выполняется двумя пальцами – большим и указательным либо указательным и средним, в зависимости от выполняемого упражнения.

Перед тем, как приступить к самомассажу лица по японской методике необходимо ознакомиться и усвоить несколько правил японского массажа:

  • Чистое лицо. Как и перед любой другой косметологической процедурой, кожа лица должна быть тщательно очищена от пыли и загрязнений. Для этого используют косметическое средство, подходящее по типу кожи (молочко, тоник, лосьон).
  • Натуральная основа для массажа. Это может быть овсяное молочко, оливковое масло и любое другое средство на жировой основе, имеющее в своем составе только натуральные ингредиенты.
  • Разогретая кожа. Перед началом выполнения упражнений следует хорошенько с умеренной силой растереть ладонями кожу лица.
  • Сила воздействия на лицо. Все упражнения во время массажа необходимо выполнять с постоянной силой. Однако ощутимый болевой дискомфорт недопустим. Если вам больно, значит, упражнения выполняются неправильно.
  • Воздействие на лимфоузлы. Массаж Асахи может называться также лимфатическим массажем, т.к. все отправные и заключительные точки упражнений сводятся к крупным лимфоузлам, расположенным в лицевой зоне. И, естественно, грубого и сильного давления на лимфоузел производить нельзя. Зону лимфоузлов следует массировать легкими поглаживающими движениями.
  • Время проведения массажа. Японский лимфатический массаж лица занимает примерно 10-15 мин и может проводиться ежедневно, например, перед сном.
  • Завершающий этап каждого упражнения. Все упражнения во время японского массажа асахи необходимо заканчивать одинаково: независимо от того места, где находятся ваши пальцы, их следует перевести к шейным лимфоузлам, как бы проталкивая застоявшуюся лимфу в место ее переработки.
  • Поза для массажа. В идеале считается выполнять японский массаж лица в положении сидя, при этом держать голову необходимо строго ровно, без опоры на стену или спинку стула. Практикующая косметология внесла коррективы в данное правило и на сегодняшний день профессиональные косметологи с успехом делают японский массаж в лежачем положении пациента. Они считают, что таким образом лицевые мышцы лучше расслабляются, что позволяет достичь большей эффективности от массажа.
Японский массаж лица Асахи

Итак, выполнив все вышеописанные действия, можно приступать непосредственно к выполнению упражнений. В принципе, методика японского массажа Асахи допускает частичное выполнение упражнений из всего комплекса, делая упор только на проблемные зоны своего лица. Но, все-таки не лишним будет помассировать всю лицевую зону, чтобы предотвратить проявление нежелательных проблем на здоровых и подтянутых кожных участках.

Массажные приемы Асахи для всех возрастов и типов проблем:

Нейтральные массажные упражнения для 20-ти летней девушки.

  1. Большой и указательный палец сложить в кольцо и расположить в область уголков губ. Медленно, надавливающим движением, следует перевести пальцевое кольцо к ушам и закончить традиционным движением, опустив пальцы вниз к шейным лимфоузлам.
  2. Средний и безымянный палец обеих рук необходимо поставить по обе стороны крыльев носа. Провести пальцами от носа до рта и обведя губы овальным полукругом, свести пальцы на середине подбородка. Закончить упражнение обычным способом.
  3. Расположить указательные и средние пальцы по центру лба, медленно перевести их в височную зону и плавно перейти к завершению.

Данные упражнения рекомендуется повторять по 3 раза, что благотворно скажется на внешнем виде кожи лица молодой девушки и предотвратит раннее проявление возрастных изменений.

Массаж лица японский для 30 лет.

  1. Указательный и средний палец положить в район глазной впадины (ближе к носу) и медленно, вдоль нижнего века, переместить их к ушной зоне и вниз на завершение.
  2. Поставить средние пальцы обеих рук к внешним углам глаз, затем направить их по нижнему веку к носу и плавно перемещаясь по переносице вверх, обвести дугой глаза над бровями. Вернуться к внешним уголкам глаз и выполнить упражнение в обратную сторону.  

Не забывайте! Все упражнения следует заканчивать в районе шейных лимфоузлов.

Японский массаж лица Асахи

Такие массажные приемы помогут устранить отечность, а также избавят от «мешков» и темных кругов под глазами.

Японский массаж лица Асахи для 40-ка летних женщин.

  1. Сложить большой а указательный пальцы в кольцо и выполнять движения выпирающими суставами указательных пальцев. Расположить их следует в начале носогубной складки, затем медленно перевести пальцы к уголкам губ и свести у середины подбородка. Далее, развернув кулачки в обратную сторону, протянуть пальцы по краю челюсти к ушной зоне и завершить упражнение.
  2. Зафиксировать указательный и средний пальцы у края губ, затем переместить их к крыльям носа. От носа всеми пальцами помассировать щеки до ушной впадины и завершить упражнение.
  3. Пальцы одной руки следует поставить в центр скулы и надавливая на них второй рукой, перевести пальцы к ушам. Затем опуститься вниз для завершения упражнения одной рукой, при этом пальцы второй руки направить по челюстной линии к середине подбородка. Такое же упражнение аналогичным образом необходимо выполнить и с другой стороны лица.

Эти несложные упражнения направлены на разглаживание носогубных складок, подтяжку отвисающих щечек и тонизацию нижней части лица.

Массаж Асахи для зрелых дам (возраст 50-60 лет)

  1. Пальцы сложить в кольцо и установить к уголкам рта. Затем надавливающими движениями перевести их по нижней челюсти к ушной впадине и завершить упражнение.
  2. Пальцами двух рук (одна поверх другой) провести разглаживающие движения по ходу носогубных складок, начиная от крыльев носа и заканчивая серединой подбородка. Затем одну руку переместить в ушную зону по щеке, а вторую по краю челюсти.
  3. Сильно прижмите пальцами рук щеки и разведите их в обе стороны, к ушам.
  4. Раскрытой ладонью следует обхватить подбородок снизу и медленно, с усилием, перевести ладонь вниз по шейному лимфатическому направлению.
Японский массаж лица Асахи

Правильная техника японского массажа лица Асахи позволяет достигать граничащего с восторгом результата уже через несколько часов после выполнения упражнений. И, не смотря на то, что на первый взгляд сильное растягивание кожи кажется несовместимым с омоложением и подтяжкой лица, не сомневайтесь, эффективность данной методики омоложения доказана на мировом научно-медицинском уровне.

Массаж Асахи для худого лица: можно или нет?

Этот вопрос неспроста вынесен отдельно, т.к. во время регулярного массирования кожи по методу Асахи, лицо значительно худеет, что, конечно же, является недопустимым для худого лица. Но, не стоит отчаиваться, выход есть. Массаж Асахи для худого лица проводят по слегка измененной технике. Заключается она в том, что все упражнения направлены на верхнюю часть лица и завершающий этап каждого упражнения заканчивается в ушной зоне, т.е. кожа не растягивается вниз до шейных лимфоузлов.

Японский массаж лица:  противопоказания

Как и для проведения любых косметологических процедур, направленных на омоложение кожи лица, японский массаж лица Асахи имеет ряд противопоказаний. Не стоит прибегать к омолаживающему японскому массажу лица, если у вас имеются кожные, онкологические или инфекционные заболевания, ЛОР – заболевания, и самое главное выявлены нарушения в работе лимфатической системы. Также косметологи рекомендуют не выполнять массаж в случае общего недомогания.

И в заключение следует отметить, что поразительный результат можно достигнуть только регулярным применением методики японского омоложения лица. Даже если не удалось запомнить все важные биоактивные точки лица или упражнения, применяя ежедневно базовые знания японского массажа на своем лице, буквально через 5-7 дней, от вашей красоты не сможет отвести взгляд ни один прохожий!

Возможно Вам понравится:


Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.